De Lago di Sorapis hike in de Dolomieten is een van die wandelingen die je niet snel vergeet. Het turquoise meer, de ruige bergtoppen en het avontuurlijke pad maken deze tocht tot een absolute must voor sportieve vakantiegangers. In dit artikel neem ik je stap voor stap mee langs het traject, geef ik praktische tips en vertel ik je waarom deze hike zo bijzonder is. Trek je wandelschoenen aan, want dit avontuur wil je niet missen!
Ligging en bereikbaarheid van Lago di Sorapis
Lago di Sorapis ligt in het hart van de Italiaanse Dolomieten, in de regio Veneto. Het meer bevindt zich op zo’n 1.923 meter hoogte, omringd door indrukwekkende pieken zoals de Dito di Dio en de Sorapiss-massief. De hike start bij Passo Tre Croci, een bergpas op ongeveer 1.800 meter hoogte tussen de bekende plaatsen Cortina d’Ampezzo en Misurina.
De bereikbaarheid is goed, zeker als je met de auto reist. Vanaf Cortina d’Ampezzo is het ongeveer 20 minuten rijden naar Passo Tre Croci. Er is een kleine parkeerplaats direct bij de start van het wandelpad. In het hoogseizoen (juli en augustus) kan het hier snel vol raken. Mijn tip: vertrek vroeg in de ochtend, liefst voor 8 uur, zodat je verzekerd bent van een parkeerplek en de grootste drukte voor bent.
Met het openbaar vervoer kun je Passo Tre Croci ook bereiken. Vanuit Cortina d’Ampezzo rijden er in het seizoen regelmatig bussen richting Misurina, die stoppen bij de pas. Check vooraf de dienstregeling, want buiten het hoogseizoen zijn de verbindingen beperkt.
Sfeer en karakter van de wandeling
De sfeer op de Lago di Sorapis hike is uniek. Je loopt door een afwisselend landschap: eerst door een rustig bos, daarna over rotsachtige paden met weidse uitzichten. Al snel voel je de magie van de Dolomieten. De lucht is fris, de stilte wordt alleen door vogels en krekels doorbroken. Het pad is populair, maar als je vroeg start, heb je stukken helemaal voor jezelf.
Deze wandeling is niet zomaar een ‘wandelingetje’. Het is een sportieve uitdaging, vooral door de smalle richelpaden, metalen trappen en kabelsecties. Hier voel je je echt even een bergwandelaar. Je moet soms goed opletten waar je je voeten plaatst, zeker bij nat weer. Geen wandeling voor mensen met flinke hoogtevrees, maar als je van een beetje spanning houdt, is het een fantastische ervaring.
Onderweg kom je regelmatig andere wandelaars tegen, van fanatieke bergsporters tot gezinnen met oudere kinderen. Iedereen is hier voor hetzelfde: genieten van de natuur en het spectaculaire uitzicht bij het meer. De sfeer is gemoedelijk en vriendelijk. Een groet of kort praatje onderweg hoort erbij.
Routebeschrijving en hoogtepunten van pad 215
De klassieke route naar Lago di Sorapis volgt het goed gemarkeerde pad 215. Dit pad start direct bij Passo Tre Croci en is ongeveer vijf kilometer lang enkele reis. De totale afstand, inclusief terugweg, komt uit op tien tot twaalf kilometer. Het hoogteverschil bedraagt circa 430 tot 540 meter, afhankelijk van de exacte route en eventuele extra lussen.
Het eerste deel van het pad voert je door een schaduwrijk bos. Hier kun je rustig opwarmen en genieten van de frisse berglucht. Na ongeveer een kilometer verandert het pad: het wordt steiler en rotsachtiger. Je klimt langzaam maar zeker omhoog en de uitzichten worden steeds indrukwekkender. Aan je rechterhand zie je diepe dalen en aan de horizon doemen de grillige Dolomieten op.
Na ongeveer twee kilometer begint het avontuurlijke deel. Je passeert smalle richelpaden, soms met kabels langs de rotswand voor extra houvast. Op een paar plekken zijn metalen trappen geplaatst om steile stukken te overbruggen. Hier is tredzekerheid belangrijk. Het pad is nergens echt gevaarlijk, maar een misstap wil je niet maken. Neem de tijd, kijk goed waar je loopt en geniet van het uitzicht.
Het betoverende Lago di Sorapis
Na ongeveer twee tot drie uur wandelen bereik je het hoogtepunt: Lago di Sorapis. Dit gletsjermeer is beroemd om zijn heldere turquoise kleur, die bijna onnatuurlijk lijkt. Het water wordt gevoed door smeltwater uit de omliggende bergen en de kleur verandert afhankelijk van het licht en het seizoen. Op zonnige dagen is het meer op zijn mooist: felblauw met een melkachtige waas.
Rondom het meer liggen grote rotsblokken en grasvelden waar je heerlijk kunt picknicken of uitrusten. Vergeet je camera niet, want het uitzicht op de Dito di Dio en de steile bergwanden is spectaculair. Je kunt het meer helemaal rondlopen via een extra lus van ongeveer anderhalve kilometer. Dit pad is deels rotsachtig, maar biedt nog meer panoramische uitzichten en rustiger plekjes om te zitten.
Let op: zwemmen in het meer is officieel niet toegestaan en het water is ijskoud, zelfs in de zomer. Respecteer de natuur en laat geen afval achter. Er is een kleine berghut, Rifugio Vandelli, waar je iets kunt drinken of een eenvoudige maaltijd kunt krijgen. De hut is meestal open van eind juni tot september, afhankelijk van het weer.
Voor wie is deze hike geschikt?
De Lago di Sorapis hike is geschikt voor sportieve wandelaars met een redelijke conditie. Het pad is technisch niet moeilijk, maar vereist wel tredzekerheid en geen ernstige hoogtevrees. Kinderen vanaf een jaar of tien kunnen de tocht prima lopen, mits ze ervaring hebben met bergwandelingen en geen angst voor smalle paden hebben.
Goede wandelschoenen zijn een must. Het pad kan op sommige stukken glad zijn, vooral na regen. Neem voldoende water en snacks mee, want onderweg zijn geen horecavoorzieningen tot aan het meer. In de zomer kan het behoorlijk warm worden, maar op hoogte is het weer snel wisselvallig. Een regenjas en warme laag zijn geen overbodige luxe.
De wandeling duurt gemiddeld vier tot vijf uur, inclusief pauzes en fotostops. Houd hier rekening mee in je planning, zeker als je nog verder wilt reizen die dag. In het hoogseizoen is het pad populair, dus vroeg starten loont echt. Zo geniet je in alle rust van de natuur en het meer.
Extra uitdaging: rondwandeling via Forcella Marcuoira
Wil je meer uit je dag halen? Dan kun je de hike uitbreiden tot een rondwandeling via de Forcella Marcuoira. In plaats van dezelfde weg terug te nemen, volg je vanaf het meer pad 213 of 216. Deze route voert je over een hogere bergpas en biedt nog meer spectaculaire uitzichten over de Dolomieten.
Deze variant is zwaarder en langer: reken op zo’n 14 tot 16 kilometer in totaal en meer dan 800 meter hoogteverschil. Het pad is minder druk en voert door ruigere stukken met losse stenen en steilere passages. Hier ervaar je het echte berggevoel en kom je soms helemaal niemand tegen.
Deze rondwandeling is alleen aan te raden voor ervaren bergwandelaars met een goede conditie. Check vooraf het weerbericht, want bij slecht weer kan het pad gevaarlijk worden. Zorg dat je voldoende eten, drinken en een kaart of GPS bij je hebt. De beloning is groot: je ziet de Dolomieten van hun meest ongerepte kant.
Praktische tips voor jouw Lago di Sorapis hike
Een goede voorbereiding maakt je dag een stuk aangenamer. Hier mijn belangrijkste tips:
- Vertrek vroeg, liefst voor 8 uur, om drukte en parkeerproblemen te vermijden.
- Draag stevige wandelschoenen met goed profiel.
- Neem voldoende water en snacks mee, want onderweg is niets te koop.
- Check het weerbericht en neem altijd een regenjas en warme laag mee.
- Respecteer de natuur: blijf op het pad en neem je afval mee terug.
- Wil je overnachten in Rifugio Vandelli? Reserveer dan ruim van tevoren, zeker in juli en augustus.
Let op: honden mogen mee op het pad, maar houd ze aangelijnd, zeker op de smalle stukken. In het hoogseizoen kan het pad druk zijn, dus wees geduldig bij de kabelsecties en trappen. Neem je tijd en geniet van het uitzicht.
De omgeving: meer dan alleen het meer
De Dolomieten rondom Lago di Sorapis bieden nog veel meer voor sportieve vakantiegangers. Vanuit Cortina d’Ampezzo kun je talloze andere wandelingen maken, van eenvoudige dagtochten tot meerdaagse huttentochten. Bekende routes zijn bijvoorbeeld de tocht naar de Tre Cime di Lavaredo of de klim naar de Tofana di Rozes.
Ook mountainbikers komen hier aan hun trekken. Er zijn diverse trails en verharde wegen die je langs bergpassen en door valleien voeren. In de zomer zijn er liften open waarmee je snel op hoogte bent. Voor klimmers zijn er via ferrata-routes en uitdagende rotswanden in de omgeving.
Na een sportieve dag kun je in Cortina d’Ampezzo genieten van Italiaanse gezelligheid. Terrasjes, pizzeria’s en lokale specialiteiten maken je dag compleet. Mijn tip: probeer zeker een bord casunziei (gevulde pasta) of een stuk apfelstrudel als beloning na de hike.
Waarom deze hike niet mag ontbreken op je lijst
Lago di Sorapis is een van de mooiste plekken in de Dolomieten. De combinatie van het turquoise meer, de ruige bergen en het avontuurlijke pad maken deze hike tot een onvergetelijke ervaring. Of je nu een doorgewinterde wandelaar bent of gewoon van natuur en uitdaging houdt, deze tocht is een absolute aanrader.
Met een goede voorbereiding, stevige schoenen en een flinke dosis enthousiasme beleef je hier een sportieve dag om nooit te vergeten. Dus: plan je volgende vakantie naar de Dolomieten en zet Lago di Sorapis bovenaan je lijst. Je zult er geen spijt van krijgen!
